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01 100天行动第一天:100天行动的来源

大家好,我是镇村,今天呢是100天行动第1课,我非常高兴能加入课程,希望你能跟我在未来的100天中完成你的目标,我期待着能看到你的总结,可是晚会我会不定期的在每节课中留下一些任务和作业,嗯,也希望你能按照我的建议。去完成这些作业,首先呢,我先跟大家聊聊100天行动来源,我在9年之前开始写的第1个博客战隼的学习探索,这个博客,QQ群119483860声明,陈平仅供我群内部交流使用,请于24小时内删除,主要关注方向呢就是学方法研究。 题,当时有几十万人订阅,但是在运营和写博客的过程中,我就发现一个问题,不管我文章写得再好再精彩,能在文章后面讨论的人并不多,虽然每篇文章的阅读量都是几万几十万,但是我一直很疑惑,到底有多少人在读完之后,会把文章中的各种建议实践到自己身上。因为我写的火狐体育怎么样?文章基本上都是非常实用的方法论,大多数文章都是看完就可以用了,在随后的几年中,我开始对学习方法做进一步的研究,发现不管再好的学习方法,如果你只是知道基本是不会产生什么用处,必须要实践,特别是形成火狐体育怎么样?习惯,这种学习方法才会对你。真正的影响自己,但是我通过各种反馈和文章后面的讨论来看,真正去实践并产生效果的人非常非常的少。 从几个小时一小时或者一两天的面对面课程,会招来员工心理的不平衡,如何拿捏好这个度怎样才能拿捏好股权激励的额度呢?我们一起来听听曹总怎么说吧。到各种线上活动,21天,36天,9天100天,而半年一年,这个厂是投机呢,高达长达几年时间参与人数呢,有这么几个人,到几万人不等,然后我通过各种总结反馈发现。 微信公众号和博客上找最早期的100天行动慢跑的各种总结和记录。而最初只设计几条最基本的规则,然后到现在为止呢,这个活动已经持续了三年多时间,有数10万人参加,我帮助超过10万人的读者完成我最少一次的100天行动,如果有关注我微信公众号的读者们可能就会知道,我的微信上的所有。文章基本每篇文章下面都有100天行动的反馈,每天都会从前一天,我当天的分享中选出两条成功的总结,风险偏好的测试题目来试试看,这些测试工具在网上都可以找到,另外一个就是看自己的投资目标,你是想获取稳定收益,还是要最大程度的追求资产增值,如果是想获取稳健收益的基金组合就会稳健一些,如果是追求资产增值,你的基金组合就会激进一些,体现在基金组合的构成上,就看。不同基金的占比了,一般来说,4只基金会有两只主动管理型的基金,两只被动管理型基金是两只混合型股票型基金和两只指数型基金,因为股票型混合型基金它比指数基金的波动要大,所以呢,如果你是稳健组合,就应该增加指数基金的比重减少。股票型混合型基金的比重,反过来如果你是激进组合,就应该增加股票型混合型基金的比重,降低指数基金的比重,指数基金内部不同的风格也会导致指数基金的占比不同,如果两只指数基金分别是沪深300和中证500,一个是大盘股指数,一个是小盘股指数在稳健组合中。这个分享已经持续了3点多的时间,有各种各样的例子培养的习惯,也有五花八门什么都有,并且收到过数百篇100天行动的文章投稿和总结。 大家一定会疑惑说,100天行动跟目前其他的习惯养成方法最大的差异在哪呢?实际,我在通过三年多的时间之后,我发现,我这种方法这个问题就是说,女人到底她想要什么?小妹,你到底想要什么?大嫂你到底想要什么?大姑姑你到底想要什么?结果发现每一个女人回答的答案都是不一样的,有些女人说我要发财,你跟女人说我要生孩子,你比如说我要男人爱我一个女人说我要这个每天幸福,因为你们说我要每天不劳而获,对吧,有女人说我要貌美如花,永远一生不老,哎呀,等等等等,把这个。不是给搞晕了,那他就问这个村里的80岁的老村长,说亲爱的老村长,你那活得那么大年纪,经验非常丰富,那你能不能告诉我女人到底这一辈子想要什么老村长呢,留了一下他的长长的胡须说,小伙子我活了80岁,我也没搞明白女人到底想要什么爱呀,女人的心就像天上的云变来变去是吧?跟常规的方法大概不太一样,因为我在培养习惯的过程中呢,我基本上不过我能找到。租到买到或借到所有跟习惯养成相关的书籍,然后我的100天行动呢是总体来说是分成两个部分,一个部分呢是从心理学的方面利用各种科学的方法和建议制定出一些比较实用的规则火狐体育怎么样?,有核心规则,有补助规则,每个人都可以根据个人。你的情况和环境进行组合的组合搭配,第2种呢,是针对不同的习惯提供各种不同习惯入门的方法论,在30年的时间呢,我已经积累了几十种习惯的入门方法论哪,培养好这个习惯为例,当时为了达成这个目标呢,我读了市面上能找到的。 还有20多本跟慢火狐体育怎么样?跑相关的书籍中,筛选出对出现的最有用的方法,比如说慢跑为例,有两种方法,目前是效果最好的一种是爱上跑步13周的13周锻炼计划,另一种呢叫mf,它主要是通过控制心率,让你在运动过程中保持最。那有养心饭从而取得运动量强度和防止受伤中间的一个平衡点,最终来取得非常好的效果,这两种方式呢非常,对于初学者来说非常容易,而且非常方便,你只要按这两种方法中随便选择一种的建议来的成功率会非常高,比如。 非常高,而且你可能会经常看到别人的成功总结,科学的方法加剧习惯的方法论,这两种组合的威力基本是会比目前市场上所有常规的习惯养成方法都有效果,如果你对这个不相信的,你可以建议大家去我的微信公众号,12页第01上方看以前的文章。你想要培养的习惯,然后怎么样呢,就是说你选择什么样的习惯对你帮助最大,以及到底有。 不错,嗯,大家有空的话先把今天的任务完成,我是非常高兴你的聆听今天的课程就到这里。

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