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“感受的根源”玩练解析

练就好口才,拒绝大道理,抓住人心,60秒就够了,欢迎来到,60秒口才训练营,跟着你的口才教练他会变丑,好各位60秒口才训练一个小班大家好我是你们的他们教练我们呢在这一周呢给大家训练的主题照。说的根源在我不在,他其实啊这句话简单的用一句话来概括就是说我们的感受的根源来自于我们自己的需求是否得到,满足而不在于他人的这种言语呀或者是行为那我们呢就来先分析一下我们旅游的第一个网恋哈就是那十句话。哪些,是对自己的感受,负责呢,其实啊你仔细的读下来这个我觉得并不太难吧一共就四句话是对自己的感受负责比如说第二句话你这么说我很紧张我需要尊重,啊第四句话,你无法来吃晚饭我很难过我本来。想和你好好聊一聊你看这两句话呢都有共同点就是他说出了自己的需要,对吧,我之所以产生这个情绪是因乐虎登录不成也意味着阳气在聚拢,阳气在减弱,所以他处在一个收敛的状态当中,那这个时候呢,人体呢也是如此,人体的这个阳气啊也在收拢,所以呢,我当我们知道了秋天主收的这个特点之后我们就知道在4G和人体的感应的时候在秋天我们要怎么样啊?秋天对应的是。对,所以秋天呢,我们就是说要养肺就是这个意思,自己的行为也要慢慢开始收敛,然后我们股市我们知道我们股市我们还会说秋后算账,春天正在万物正在生长的时候,所以春天不杀生,我什么时候杀生了?杀生其实也是摘果子的意思,就是说什么时候摘你这个果子呢?把你养熟了之后什么时候摘你的,所以我说秋后算账是秋天摘果子,秋天。我们尊重大自然的规律,秋天是可以杀生的,所以古时候我们称之为修行,就是在秋天实施刑法,所以古代的时候砍断人的头都是秋天秋行这个时候呢,就有万物悲凉肃杀之意,所以秋天人的情感状态,大自然的那种状态和人类的这个劳动生产的状态,还有人类未来。为我的这个需要啊,因为你没有来对吧然后呢,我的需要没有得到满足所以我会产生这个情绪但是我们大部分人呢。复杂情绪的时候呢基本上都是,比如说朋友叫我的外号我很难过没,了就是你的这个行为让我难过,还有你的嗓门那么大,吓死人了等等等等等等,你看还有什么我很伤心因为你没有做到你答应我的事你看全是因为我你的行为导致了我的情绪。而你,在看后面那两句哈叫第六句就是我很沮丧我希望我的工作已经取得了更大的进展,你看这个就是我沮丧的原因是我的,工作这个进展没有我预期的,好所以我沮丧地说一句话,你让我搭你的车回家,我很感激我为什么感激呢。不仅仅是你让我搭车比如说,占便宜对吧而,重要的,是因为我想比孩子们先到家,所有的,他这种情绪背后都跟着自己的需求这就叫对自己的需求负责,而不是在指责别的人的一些言行和行为没有达到自己的预期。好那我们接下来,呢我们再给大家一起来分析一下在本周我们很多同学啊,提交了他们的这个顽劣然后呢我大部分呢都,听了然后选出几个比较典型的然后给大家做一些分析,我们先来看第一个同学啊找盘石中学他讲了一个事情是他们公司呢就是。做这种咨询的,他经常,都要去全国各地出差所以呢他的收入的构成呢是有底薪加上一些出差方面的各种的奖金啊和补助啊等等等等然后呢由于啊前段时间他们公司啊一些战略的失误然后呢这个失误呢就要做出一个什么样的调整呢,要扣除他们很多员工。快一些出差的补助,那这件事情呢,就让我们的潘志同学非常的愤怒和失望然后她在节目里边就解释说我之所以愤怒呢是因为公司战略的失误却让员工买单,他觉得呢,这样乐虎登录开玩笑的事情就像毛泽东以前讲,革命啊不是,不是请吃饭对不对,那不是开玩笑的,你要想清楚,随时可能掉脑袋。对我的失去的前面那个老爸爸,我其实是在发扬光大改弥补她的时候做不到的事情我的心意,绝对出发点是善的,我实际外面的座位好像是跟他过不去吗?一是成考的。亦步亦趋,这是改革的真谛,这是个活的,92, 这出6种92 92干母之蛊,不可争,你看这个初六干父之蛊,九三干父之蛊,65干父之蛊,64虽然不是干父之蛊叫孕妇之苦,放水的话践踏了员工的利益,第二个我之所以失望呢是因为公司他觉得这个。薪酬体乐虎登录去教化众生,去度化众生的话,那么诸有所作,就是他凡是有所作,也就是他做的每一件事,以至于知足下知足,就是抬起脚。家族就是放下脚,也就是他一抬脚一下脚,这就是纸走路,走的每一步路,每一步,一抬脚一下脚,即便就是这样的行为,你要知道都是从到厂来都是俺煮鱼。佛法之中制不够健全,因“感受的根源”玩练解析为本来员工出差就不容易如果你再降低补贴的话呢大家的归属感,会更加的,差,好大家如果听完,了这个盘是同学在节目中分析的这个和我们前面十句话中我们说对自己感受负责的那十句话你觉得。不同的地方在哪里呢,其实,啊很明显就是说把排斥同学呢他在解释自己的这个情绪产生的原因是什么,他解释的情绪产生的原因呢其实变成了他在评论或者说在指责公司的行为。要么,是,在评论,要么,在指责,对吧而,呢,它并没有说出自己的需求,这个是我们大部分人呢在解释自己需求的时候容易犯了一个这种方向性的偏差就是你到底是在指责他人还是在啊分析自己的。真实的需求,那有的同学可能会,说,那我如果我是排斥同学我怎么说可能会更加的好一点呢,嗯比如说你可以大概这样说我之所以愤怒呢是因为我希望我能在一个信守承诺注重员工利益的组织里工作对吧。所以失望,是因为我希望这个公司能体谅我们出差员工的不容易,建立一个健全的薪酬体制让我们更有归属感,你好这些,说话呢,跟他前边的那些呃说的话的内容呢有很多相似的地方但是呢出发点不一样这个是。在自己的角度从自我分析而不是去站在自己的角度去评论,公司的行为,或者说教指责所以呢这个是根本性的方向的区别哈,这个大家体会一下啊我们再来看一个同学哈,你是我们的美丽,同学那同学呢大家都知道他的这个录节目哈是非常。然后呢每天基本上都会去,录那有一天呢他录完节目呢就很这个觉得自己录的还挺好然后呢就去找他的这个先生哈就是她的老公啊去问一下说哎你觉得给我听一听你觉得我这个,录得怎么样啊然后呢他这个先生呢也确实是可能当时觉得啊。看来她先生角度觉得不是那么特别好然后呢说话也没有想那么多就是说我觉得不咋地啊,啊这个时候呢啊,然后美丽同学就说你这样说我很生气啊走了然后呢就把门一关啊可能甚至还是一摔好,啊当然啦那后来美丽。在这个节目中呢就反思,啊说啊我当时那种心情啊就像穿了一件新衣服结果被人泼了一身冷水,其实呢,他说如果我当时这样说可能会更好,就是说啊你这样说我很难过因为呢我希望得到你的肯定因为这对我练习口才很重要。你好如果你不仅仅在表达情绪,同时能把自己情绪背后的那个诉求给说出来,别人也就知道你到底想要,什么如果你仅仅是表达情绪比如说,生气,了对吧然后摔门了啊等等等等可能别的人尤其是像一些男的还会觉得你看。这是情绪化,对吧真是爱生气他还给你下了一个标签所以呢,大家一定要注意大家不仅仅要学会表达情绪,还要学会表达情绪背后自己的诉求,自己的需求是什么,这样的话,呢,别人才能更好,的了了解你哈那同时呢啊。瞎说啊两颗小栗子,吧,第一个呢是这个,啊我们的,这个少张同学哈她也挺有意思的哈他也是讲他的妻子,有一天呢本来跟他们打好招呼说今天下班晚一点回来你们先吃饭,然后结果呢他这个妻子可能是跟朋友玩嗨了,哈然后逛完街吃完饭就去。ktv结果呢晚上十点多才回来,然后回来之后呢那当然这个烧伤同学就非常生气嘛就跟他吵起来了,然后大吵了一架然后呢那受伤同学从刚才那个节目里边就反思嘛说哎呀其实当初我如果啊就是给他说出我为什么这么生气。在一个需求的话那可能就会更好,那,校长同学当时的需求是什么呢因为啊他说当时他们家的孩子还比较小然后呢他希望这个妻子可以早下班之后早一点回来这样的话呢可以陪孩子啊玩玩啊或者是讲个故事啊等等等等多陪陪孩子吧其实就是这个诉求。但是,呢当时,他没有说这些他就直接直接的指责对方的行为你为什么回来这么晚,啊,等等等等等等,我想这个大家都不陌生,吧我们,每个人在生活,或者工作中都会,要么你是那个主人公要么你被别人这么指责反正就是啊我们会陷入到指责对方的行为上甚至。这个无法控制情绪,大吵起来,当你,大早起来之后你回头再想想当时自己的情绪的时候其实无非是自己的一些需求没有得到满足然后你又没有说这个需求跟对方吵起来了对方也会觉得你看我不就是今天啊跟朋友玩一会儿吧回来一点点嘛对吧那结果呢。是这样,吗,双方都陷入“感受的根源”玩练解析了一种指责而双方都忘记了其实可能每个人都有自己的需求我们不去体会对方的需求了而是,开始证明你对你的行为是错的这个就很麻烦了哈,好那最后再讲一个小故事是什么呢就是我们的丽丽同学啊他。这个在零九年的情人节,很有意思,大家都知道哈很多女孩一到情人节呢总是希望自己的另一半啊能给自己送点礼物啊是吧,啊等等等等然后结果呢他说他从这个上班就开始等啊然后呢一天了也没有下班了之后他会想那起码他也。没有给我买东西也会补个问候吧结果也没有,然后呢,他就,跟她老公冷战啊,据说冷战了一周之后呢他自己跟她老公聊一聊这个事情啊说啊你看你怎么怎么着然后后来他们双方就约定了以后咱们能不能不要相互猜心死了其实这个也挺有启发的哈。我们在这种生活跟工作中经常会每个人吧不论男的女的,其实都有,哈,自己,当有一些需求的时候,我们不跟对方讲我们希望,对方能觉察到对吧然后这样的话才能证明对方重视我们然后呢也就是说让别人去猜但是其实有的时候啊啊。一味的让对方猜万一对方可能确实是不是那么细心的人或者是最近比较,忙,他真的就没有注意那么多,然后你因此给对方下了一个定义然后因此导致你自己生气甚至你们关系变的不是那么好其实值得,吗如果你能使用恰当的方式把你的需求给表达出来。对吧,让对方知道,并不要让他去猜了其实会不会更好一些呢,好所以呢,这是我们本周的一个文件的解析哈我希望更多同学呢可以练,起来哈就像,我那天录了一期节目我说很多的小伙伴跟我说哈说这个啊教练加入训练营之后。我本来以为咱们,学校,也要练口才嘛无非也就是啊教大家这个侃侃而谈对吧很激情的,什么朗读一些非常励志的文章啊背诵啊等等等等等等那些手段但是你会发现我的训练方式跟大家完全不一样这个是基于我对口才的认识和很多人并不一定。并不需要去,表现而需要什么呢,需要在你真实的工作跟生活中能产生更大的帮助比如说你能去学会表达自己的需求啊,感受啊,真正的对你的生活和帮助帮助,那这个时候呢,在口才,才是有用的,所以呢。啊这一周,呢我们的这个训练,呢更重要的是让大家学会体察自己的这种情绪以及情绪背后的诉求而不是停留在对方,哪里做得不好,然后接着去指责他适当的时候呢把自己的需求表达出来这样你的口才才真正。有用啊而且呢能对你生活和工作真正的产生助力,好吧,要不然你练口才有什么用呢好那我们本周的这个,解析先到这里哈,现在大家可以把本周这个,外链,做得更好那我们下一周我们会跟他继续围绕这个主题出现的网页谢谢大家。哎。

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