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思行说训练之价值回顾

练就好口才,拒绝大道理,抓住人心,又是秒就够了,欢迎来到,60秒口才训练营,跟着你的口才教练他会变丑,哈喽各位60秒口才训练营的小伙伴大家好我是你们的他们酒店我们在付费课16中的一个给大家讲过两句。叫做得要比说的,好想的要比说的早很多人呢,在工作中不能升职加薪,很可能并不是你说的不够好而是你做得不够,好如果呢你真的是做得不够好啊,那你也别本末倒置的去学什么找老板啊,升职加薪的那些。说话技巧,你还记得哈我在这个专乐虎网站多少自在的人,做好事,不贪图名声,做小坏事也不纠结,让我们整个庄子,睡个好觉。你的手机长期的可以运行一个软件,让你的微信号可以长期的驻扎在一个手机里面,只有一个方法,这个方法到底是什么?这和养生又有什么关系呢?让我们和梁冬一起在庄子那里找到答案。辑的发刊词也就是第一期节目里边有说过一句非常重要的话就是所谓的成功就是把对的事情,持续,做对请大家仔细的问一下自己哈你自己每天你如何能。凭你自己才做对的事情呢你真的有把对的事情持续做对吗,不在训练营的节目中,呢还乐虎网站多少是不提这个问题的回答,佛告须菩提,是经名为金刚菠萝菠萝蜜,以是名字,汝当奉持,也就是老师告诉须菩提,这不仅叫什么,叫金刚波若波罗蜜经,所以大家注意,新的名字一般都是佛说。所以大家要用对金的名字,要有高度的尊重。好继续看经文,当老师说这部经叫金刚菠萝菠萝蜜之后,老师紧接着说所以者何须不题佛说波罗波罗密。The菠萝菠萝蜜。有我们的一些直播中我多次强调我们是群呢相信啊,口才,蜕变的根本之道,呢在于学思行说写这五项能力综合的提升所以从本周开始呢。我将带领大家,呢发起一个至少一个月左右的,丝行书训练确保呢你自己在工作中呢,可以做对的事情并且把它做对的情况下在这个基础之上啊我们再去思考和分享,我们把它称之为那叫私刑说训练再介绍这个训练只。我想,请,你啊和我一起做一个假设假设你每天早晨起来我给你800元让你呢在晚上睡觉之前必须花完,就算你花不完你的钱也会被没收这个时候你,想一想你会怎么做呢,我想啊绝大多数人呢都会先规划一下这个钱该怎么花晚上睡觉之前,呢也会想一想。白天这800块钱都花到哪儿去了呢到底买了哪些有价值的东西呢,但是呢,我们再想一想,回到我们自己的真实的工作或者是生活中我们每天除了睡觉和吃饭啊,那些不得不花的那些时间,每个人呢至少还有八个小时可以自己利用。那,你自己都把那些时间花在了哪里呢,八个小时比,做成800块钱,时间比钱更贵的吧,我们就把,它比作成800块钱你都花在哪里去了呢,你到底做了哪些有价值的,事呢你真的有对于你做的这些事儿有认真的。盘点反思过么,反正啊我自己在2016年以前,是真的没有认真反思盘点过那,直到今年的二月份,我读了程佳老师的好好学习这本书我看到他呀,在他的书里边有说他自己持续了几年每天都自己写反思日记其中。有一项呢当时有震撼到我,就是啊他每天会有一个固定的,项目叫什么呢就是回顾去年的今天再说一遍他回顾去年的今天他干了什么当时我就想,啊,别说让我去想去年的今天了就算你让我去想上个月的今天。在,干什么甚至是上周的,今天我在干什么我也不记得我都做了什么,虽然我们每个人呢都知道,时间比金钱重要得多珍贵,得多因为时间不可再生啊,钱花了,可以再挣,但是在真实的生活跟工作中呢我们到底有多少人能像自己。盘点前,珍惜,钱的呀去仔细的盘点和珍惜自己的时间都花在哪去了呢,所以啊从看了春年老师那本书那天开始我就开始做每日的回顾记录其中有一项就是统计我自己每天那些花费超过30分钟以上的事儿我要对这些。进行价值,打分什么叫价值打分呢,很简单满分五分,我要看一看,这件事儿从积累长远价值这个维度上,来看我可以给我做的这件事儿打几分比如说,我一天我做了五件,事这五件事我分别每件事儿能给自己打几分。那,这里边呢就又来了我们这一周的训练的第一个训练也就是四星说训练的第一个训练,教价值回顾不过呢这里边啊有一个重要的问题就是哪些是可以打高分呢,这里边的标准其实很简单就是越符合你自己。长远规划的那些,事儿,打分就越高,因此,啊你在这里呢就需乐虎网站多少给50不行,说我们呢这个功课即使是出去玩,也是正在关照各位跟我们交谈学也是一样我们会见你无事的时候关照喜怒哀乐未发吗?有事的时候呢就有份顺境,逆境顺境的时候必有喜必有逆境的时候呢必有爱,有愤怒吗?就从这里边呢去关照,所以呢,无时不吸呀,为什么论语的第1句说学而时习之在学习呀,就是要在无事有事的时候多学习多关照,都精进学教学实习之十愤怒的时候忧伤的时候,痛苦的时候,喜悦的时候,快乐的时候,无事的时候,就是死死后嘛是死血液学问主页要在任何的时刻,任何情境,任何心情下,就去体验自己的良知,叫学而时习之。五指橘叶50不行,加紧约,故知新血可以触类而通。懒猪说一句你会佛,钱德洪的父亲拿就说了,不然我知道心血可以触类旁通这是你新写好了善良的人做什么都善良嘛,对不对?所以心血可以触类旁通,男猪说一需理会佛珠说这是诸子的学说,可是对于。要先思考一下自己长远来看到底想成为一个什么样的人你自己呢到底想要的是什么,我在付费,课15中呢也请大家思考过自己的长远规划,那在这里呢,你不妨呢再思考一下两个问题第一个呢。就是你此生啊到底想成为一个什么样的,人有哪些,目标要实现第二个就是最近一到三年你想达成的目标是什么呢,想成为一个什么样的人呢,根据以上,这两个问题呢,你就能汇总出你自己,的一个比较长远的规划那,你就可以倒推吗现在做的什么事。这些规划,他的打分就高他就积累价值吗,好逻辑上很简单那我们接下来呢,当你做完了前边这个就是人生长远规划,这个这个部分,你接下来就可以记录了怎么记录呢也很简单就是每天啊你就简单记录就行了比如说。记录一下你做过的那些,事儿,尤其是能超过30分钟以上的事儿你大概做了几件,因为30分钟相当于你花了挺长时间了,了那你做过这样的,事做了几件,每一件,事大概用了多久你不一定特别精确啊你就大概比如说45分钟或者是一个小时或者花了90分钟。你,不用那么,精确,你就做了比如说,五件,事儿你就把这五件事儿写上做了什么然后每件,事大概花了多长时间最重要的是,后面这个你对这件事儿从积累长远价值来看你能给这件事儿打几分比如说,你可能有一件事花了一个小时就是因为去公公司让你从。到,哪去办一件什么,什么事,路上就,花了一个小时,那这一个小时确实就没有积累什么,价值浪费在路上,了那你可能,打分就非常低可能就打,一分大力姐吧这逻辑很简单,记录就是第一部,爵迹录第二部呢叫分析就是你当你白天记录完了之后晚上呢你要做一下分析。你懂的这一天下来你做的那些,事儿有效的工作时间大概有多长,你,算算有多少分钟第二个,就是你的这种价值打分啊,超过四分的有,几个比如说你一共做了五件,事这这五件事中是不是都在三分享那就证明你这一天都没积累什么。那如果你,低于,二分的有,几个你从,这件事就能,看出你今天到底付出的时间有没有积累,价值那你积累的价值在未来就会变成回报,好这是第二部叫分析第三部呢叫思考那通过记录分析你会一定。会有一些思考的这些思考那些包括你会有一些感受或者是一些启发你就可以问问自己,通过今天的记思行说训练之价值回顾录和分析我有哪些感受思考和启发呢,哦那你理解了上面的逻辑呢,本周的,顽劣啊也就比较简单了,你可以参考以下的结构第一个就是你今天的。时间,价值,记录的这种回顾的一个情况就是刚才记录和分析的情况,你可以简单地说一下那今天呢给你的感受是什么,给你的思考和启发是思行说训练之价值回顾什么,这就是一期节目当然了哈你也可以在一些呃有一些一定的自由发挥比如说。你之前说的黄金圈,思维思考一下你为什么比思行说训练之价值回顾如说今天的做的有价值的事那么少呢,或者是你为什么今天的有效工作时间那么少呢,再比如说你可能今天发生了一件非常有价值的事让你有很多有价值的分享和思考那你。把这个故事分享出来啊,因为我们第四周教大家的讲故事里面的三要素去讲一个你今天发生的真实的故事,那在这里呢,从今天开始哈,没有特殊的情况下,你每天都要去做记录然后这样的话呢一周下来你就会有七天你可以选两天以上美。因为,每一天可能有某一天没有太多,价值那,你就选了两天最有价值的然后呢露出至少两期节目同时呢这一周记下来之后啊,你整体的看一下你这周的一个情况做一下统计分析你在做一个整周的回顾就是思行说训练之价值回顾这一周的一个回顾的一个一个节目这样的话呢。三期,节目所以啊本周呢你至少要录三期节目当然最好每天都记录然后呢录三期节目你持续的记录之后啊到下周的时候呢你至少就可以回顾上周的今天了到下个月呢你就可以回顾上个月的今天了那个时候是非常美好的。你可以跨越时间的维度,看看之前的你都在做什么都在烦恼一些,什么等等等等,非常有趣哈,好这个训练呢是非常非常重要的我认为呢这个时候我们很多人口才蜕变思行说训练之价值回顾的重要的基础就是从思考你自己的每天的行为去开始这个呀。会让你变得有思想,那,期待的大家都网恋哈让我们一起持续,地思考和行动,早日实现后台的蜕变谢谢大家谢谢。

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